OHJEET SISÄLIIKUNTAKAUTEEN

Peseytyminen

Sisäliikuntatunnin päätteeksi peseydytään.
Pesytymisen minimi:

• Kädet, jalat ja kainalot
• Hiuksia ei tarvitse kastella

Kylmettymisvaara on todellinen silloin, jos liikuntatunnin jälkeen pukee hikisenä ja lähtee ulos/kotiin.

Varusteet

Koulussa käytettävät varusteet kannattaa ehdottomasti nimikoida.

Sisäliikuntaan tarvitaan kokonaan toinen vaatetus kuin muilla tunneilla:

• Urheilupaita
• Urheiluhousut
• Pyyhe
• Sisäliikuntakengät (suositus 2.-6. lk)
• Sisäliikuntatossut (suositus 1. lk)
• Lisäksi hiukset kiinni ja korut sekä kellot pois